Giovanni T.
Sono Personal Trainer e Laureato alla magistrale di Scienze Motorie del Foro Italico di Roma dal 2013, ho lavorato e fatto esperienza in varie strutture della capitale (Virgin Active, Royal, Center Gym). Amo lavorare nei parchi all’aria aperta e sono disponibile anche ad allenamenti a domicilio.
Ho iniziato ad appassionarmi al Calisthenics nel 2015 e da allora cerco sempre di spingermi oltre i miei limiti, questa motivazione è quella che trasmetto alle persone che alleno.
PROGRAMMI SPECIALI:
- Allenamento Calisthenics e sue propedeutiche
- Specialista in Riequilibrio Posturale Globale Mézières
- Specialista in allenamento per soggetti con patologie croniche stabilizzate
- Specialista in dimagrimento con diversi protocolli (PHA, Tabata, HIIT)
- Specialista in recupero post intervento e riatletizzazione
- Specialista in miglioramento della mobilità-flessibilità articolare/muscolare
- Specialista in Functional Training con TRX e Kettlebells
- Allenamento ipertrofia e forza muscolare
- Preparatore fisico per concorsi Forze dell’Ordine e natatorio per la Marina Militare
- Allenamenti di coppia e small group
- Consigli alimentari
FORMAZIONE
Laurea Triennale Scienze Motorie Università “Parthenope”, Napoli 2010
Laurea Magistrare in Attività Motorie Preventive e Adattate “Foro Italico”, Roma 2013
Tirocinio Universitario presso centro fitness Ospedale Gemelli (Ce.M.i), Roma 2012
CORSI DI SPECIALIZZAZIONE
– Diploma di Personal Trainer 1° livello FIPE
– Riequilibrio Posturale Globale Mézières – JMC Formations
– Istruttore Kettlebell 2° livello IKFF
– Istruttore di Functional Training
– Istruttore di Calisthenics – WTA Accademy
– Istruttore di Nuoto FIN 1° livello
– Basic Certification ELAV
– Operatore BLSD
LINGUE:
Italiano
Inglese
Spagnolo
FILOSOFIA: “Indietro… solo per prendere la rincorsa!”
