Valerio Pinci
Personal Trainer laureato in Scienze Motorie e Sportive. È coautore del manuale “19 voci per una corretta alimentazione ed un adeguato esercizio fisico” (Ed. Clio). Ha lavorato presso importanti centri fitness di Roma, tra cui il villaggio fitness Virgin Active Roma Calasanzio. Ha esperienza di outdoor training e home training, nell’allenamento con i pesi, a corpo libero, con T.R.X. suspension training® e con kettlebell. Oltre a essere stato atleta di Karate, è stato allenatore e istruttore della stessa disciplina. E’ appassionato di arti marziali e running.
PROGRAMMI SPECIALI:
- Protocolli di allenamento per il dimagrimento;
- Medical Fitness;
- Sviluppo della fitness muscolare (forza, resistenza e ipertrofia);
- Sviluppo della fitness cardiorespiratoria;
- Sviluppo della flessibilità;
- Allenamento dell’equilibrio e delle altre capacità coordinative;
- Allenamento funzionale e preparazione fisica sport-specifica;
- Miglioramento estetico-morfologico;
- Difesa personale;
- Addestramento tecnico al nuoto.
FORMAZIONE:
- Laurea triennale in Scienze Motorie e Sportive con il voto di 110/110 e lode (Università degli Studi di Roma “FORO ITALICO“);
- Elav Basic Certification (Elav);
- Certificazione SlowFIT Medical Fitness;
- Qualifica di Istruttore Sala Pesi (U.S. Acli);
- Cintura nera 2° Dan e Istruttore di Karatè (C.S.E.N.);
- Qualifica Allenatore S.D.S. (Street Defence System);
- GRAVITY Foundation Instructor (Total Gym);
- GRAVITY Reformat Evolved Instructor (Total Gym);
- Certificazione Queenax Expert (Elav);
- Master “Strong kettlebell 4 fitness” (I.K.F.F.);
- Brevetto di nuoto “Preagonistica” (F.I.N.);
- Operatore B.L.S.D. (Ares 118).
LINGUE PARLATE:
Italiano e Inglese
FILOSOFIA:
“Non importa se non sei ancora perfetto; quel che conta è che oggi tu sia migliore di ieri e domani migliore di oggi”.
