TRASFORMIAMO LA TUA VITA CON I NOSTRI PERSONAL TRAINER
TRASFORMAZIONE CORPOREA
Trasforma il tuo fisico con i nostri programmi d’allenamento e ottieni l’aspetto che hai sempre desiderato
SNELLISCI E RASSODA
Riduci il grasso localizzato sui fianchi, sulle cosce e sull’addome, migliorando il tono di spalle, braccia e glutei.
- Durata 9/12/20 settimane
- 3 allenamenti a settimana
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SCOLPISCI I TUOI MUSCOLI
Diventa muscoloso e definito come hai sempre desiderato, rispettando la funzione e le proporzioni dei gruppi muscolari.
- Durata 9/12/20 settimane
- 3 allenamenti a settimana
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PERDI PESO
Elimina il grasso in eccesso preservando la massa magra, perdendo peso e migliorando la tua salute generale.
- Durata: 9/12/20 settimane
- 3 allenamenti a settimana
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PERDI PESO IN MODO RAPIDO
Dimagrisci rapidamente e in modo sano con il nostro programma d’allenamento e nutrizione in 6 settimane.
- Durata 6 settimane
- 4 allenamenti a settimana
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BENESSERE
Scopri l’equilibrio, la salute e l’efficienza fisica grazie ai nostri programmi d’allenamento per il benessere
FUNZIONALE
Migliora la tua forma e la tua efficienza fisica da tutti i punti di vista, diventando più forte, più resistente e più flessibile.
- Durata da 1 mese in su
- 1-3 allenamenti a settimana
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GRAVIDANZA
Preparati al parto nel modo migliore, contribuisci alla salute del nascituro e rimettiti in forma durante l’allattamento.
- Durata da 1 mese in su
- 1-3 allenamenti a settimana
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MEDICAL FITNESS
Migliora efficienza fisica e autonomia, coadiuvando la terapia prescritta dal tuo medico con esercizi personalizzati.
- Durata da 1 mese in su
- 1-3 allenamenti a settimana
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PREPARAZIONE ATLETICA
Esalta le tue prestazioni sportive e previeni gli infortuni, con un allenamento pianificato e specifico per il tuo sport.
- Durata da 1 mese in su
- 1-3 allenamenti a settimana
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TRASFORMAZIONE CORPOREA
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SNELLISCI E RASSODA
Riduci il grasso localizzato sui fianchi, sulle cosce e sull’addome, migliorando il tono di spalle, braccia e glutei.
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SCOLPISCI I MUSCOLI
Diventa muscoloso e definito come hai sempre desiderato, rispettando la funzione e le proporzioni dei gruppi muscolari.
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- 4 allenamenti a settimana
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BENESSERE
Riscopri l’equilibrio, la salute e la piena efficienza fisica grazie ai nostri programmi d’allenamento finalizzati al benessere
FUNZIONALE
Migliora la tua forma e la tua efficienza fisica da tutti i punti vista, diventando più forte, più resistente e più flessibile.
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GRAVIDANZA
Preparati al parto nel modo migliore, contribuisci alla salute del nascituro e rimettiti in forma durante l’allattamento.scolari.
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MEDICAL FITNESS
PREPARAZIONE ATLETICA
Esalta le tue prestazioni sportive e previeni gli infortuni, con un allenamento pianificato e specifico per il tuo sport.
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Cosa dicono di noi
COME MAI HAI DECISO DI AFFIDARTI A TRAINERLAB?
“Mi è stata data la possibilità di incontrare il Personal Trainer per una consulenza gratuita e un allenamento, ho capito subito l’importanza e soprattutto la differenza di allenarsi con 2 occhi esperti che ti seguono.”
COSA PREFERISCI DELL’ALLENAMENTO CON IL TUO PERSONAL TRAINER?
“La creatività dei circuiti, non ti annoi mai, percepisci sempre la differenza ed il valore aggiunto tra essere seguita da qualcuno rispetto ad allenarsi da soli.”
PERCHÉ CONSIGLIERESTI I PROGRAMMI DI TRAINERLAB?
“Appena ho iniziato il percorso Sport per il Calisthenics, ho raggiunto in poco tempo cambiamenti estetici evidenti e il controllo delle prime skill”
QUALI SONO STATI I PRINCIPALI BENEFICI CHE HAI OTTENUTO?
“Ho perso 14 kg da Novembre ad Agosto, ho ridotto la frequenza degli episodi di mal di schiena e ho aumentato la forza e la flessibilità di tutto il corpo. Ora siamo in fase di mantenimento ma sempre alla ricerca di nuovi esercizi e nuove sfide.”