TRAINERLAB TRASFORMA LA TUA VITA 

Corporate fitness,

corsi di gruppo e personal training

TrainerLAB S.S.D. a r.l. è una società affiliata al C.S.E.N. Fin dalla fondazione, svolge attività sportiva didattica, personal training e corsi di gruppo per i tesserati.

Le nostre attività non prevedono una sede fissa, ma si svolgono ovunque sia possibile: al parco, a domicilio, a lavoro.

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TRASFORMAZIONE CORPOREA

Trasforma il tuo fisico con i nostri programmi d’allenamento e ottieni l’aspetto che hai sempre desiderato

SNELLISCI E RASSODA

snellisci e rassoda

Riduci il grasso localizzato sui fianchi, sulle cosce e sull’addome, migliorando il tono di spalle, braccia e glutei.

  • Durata 9/12/20 settimane
  • 3 allenamenti a settimana

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SCOLPISCI I TUOI MUSCOLI

scolpire i muscoli

Diventa muscoloso e definito come hai sempre desiderato, rispettando la funzione e le proporzioni dei gruppi muscolari.

  • Durata 9/12/20 settimane
  • 3 allenamenti a settimana

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PERDI PESO

perdere peso

Elimina il grasso in eccesso preservando la massa magra, perdendo peso e migliorando la tua salute generale.   

  • Durata: 9/12/20 settimane
  • 3 allenamenti a settimana

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PERDI PESO IN MODO RAPIDO

perdere peso rapidamente

Dimagrisci rapidamente e in modo sano con il nostro programma d’allenamento e nutrizione in 6 settimane.       

  • Durata 6 settimane
  • 4 allenamenti a settimana

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BENESSERE

Scopri l’equilibrio, la salute e l’efficienza fisica grazie ai nostri programmi d’allenamento per il benessere

FUNZIONALE

Allenamento funzionale

Migliora la tua forma e la tua efficienza fisica da tutti i punti di vista, diventando più forte, più resistente e più flessibile.

  • Durata da 1 mese in su
  • 1-3 allenamenti a settimana

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GRAVIDANZA

ginnastica in gravidanza

Preparati al parto nel modo migliore, contribuisci alla salute del nascituro e rimettiti in forma durante l’allattamento.

  • Durata da 1 mese in su
  • 1-3 allenamenti a settimana

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MEDICAL FITNESS

medical fitness

Migliora efficienza fisica e autonomia, coadiuvando la terapia prescritta dal tuo medico con esercizi personalizzati.

  • Durata da 1  mese in su
  • 1-3 allenamenti a settimana

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PREPARAZIONE ATLETICA

preparazione atletica

Esalta le tue prestazioni sportive e previeni gli infortuni, con un allenamento pianificato e specifico per il tuo sport.

  • Durata da 1  mese in su
  • 1-3 allenamenti a settimana

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TRASFORMAZIONE CORPOREA

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SNELLISCI E RASSODA

snellisci e rassodaRiduci il grasso localizzato sui fianchi, sulle cosce e sull’addome, migliorando il tono di spalle, braccia e glutei.

  • Durata 9/12/20 settimane
  • 3 allenamenti a settimana

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SCOLPISCI I MUSCOLI

scolpire i muscoliDiventa muscoloso e definito come hai sempre desiderato, rispettando la funzione e le proporzioni dei gruppi muscolari.

  • Durata 9/12/20 settimane
  • 3 allenamenti a settimana

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PERDI PESO

perdere pesoElimina il grasso in eccesso preservando la massa magra e migliorando la tua salute generale.

  • Durata 9/12/20 settimane
  • 3 allenamenti a settimana

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PERDI PESO RAPIDO

perdere peso rapidamenteDimagrisci rapidamente e in modo sano con il nostro programma d’allenamento e nutrizione in 6 settimane.

  • Durata 6 settimane
  • 4 allenamenti a settimana

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BENESSERE

Riscopri l’equilibrio, la salute e la piena efficienza fisica grazie ai nostri programmi d’allenamento finalizzati al benessere

FUNZIONALE

Allenamento funzionaleMigliora la tua forma e la tua efficienza fisica da tutti i punti vista, diventando più forte, più resistente e più flessibile.

  • Durata da 1  mese in su
  • 1-3 allenamenti a settimana

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GRAVIDANZA

ginnastica in gravidanzaPreparati al parto nel modo migliore, contribuisci alla salute del nascituro e rimettiti in forma durante l’allattamento.scolari.

  • Durata da 1  mese in su
  • 1-3 allenamenti a settimana

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PREPARAZIONE ATLETICA

preparazione atletica

Esalta le tue prestazioni sportive e previeni gli infortuni, con un allenamento pianificato e specifico per il tuo sport.

  • Durata da 1  mese in su
  • 1-3 allenamenti a settimana

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misurazioni e test

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