Parchi a Roma
Scopri l’elenco delle zone verdi della capitale. Grazie a TrainerLAB, puoi allenarti col Personal Trainer in tutti i quartieri e in tutti i parchi a Roma.
Programma PERDI PESO IN MODO RAPIDO
La soluzione più veloce e professionale per perdere peso in sole 6 settimane, insieme a due figure professionali: Il Personal Trainer e il Nutrizionista.
Ginnastica in gravidanza
La ginnastica in gravidanza è il modo migliore per restare in forma per tutto il periodo preparto, migliorando la tua salute e quella del tuo bambino.
Michele S.
Il personal Trainer specializzato nel Crossfit, Allenamento a corpo libero, Mobilità articolare e Allenamento cardiovascolare
Valerio Pinci
L’esperto di TrainerLAB in dimagrimento, Medical Fitness, difesa personale, TRX e Running.
Ipertrofia muscolare: l’effetto sensazionale sui muscoli
L’allenamento per chi vuole un fisico muscoloso, tonico e definito, con una programmazione su misura mirata all’ipertrofia muscolare. Dai forma al tuo corpo.
Benessere
Prova il programma “Benessere” adatto per te: Gravidanza, Medical fitness, Preparazione Atletica e Allenamento Funzionale.
Trasformazione corporea
Trasforma il tuo corpo insieme al personal trainer e al nutrizionista, programmi testati, con obiettivi definiti e misurabili, da 6 a 20 settimane!
Quali sono i vantaggi dell’allenamento col personal trainer?
Scopri perchè allenarti con il personal trainer e confrontalo con i metodi “fai da te”.
Come si svolge la consulenza con il PT?
La consulenza col personal trainer è organizzata in fasi strategiche, finalizzate a ottimizzare la raccolta dati, effettuare test e provare il servizio.
Consulenza col personal trainer: dove farla?
La consulenza col personal trainer può essere eseguita a casa, al parco più vicino a te o a lavoro. Basta prenotarsi e fissare un appuntamento con il professionista della zona.
Programma MEDICAL FITNESS
Programma MEDICAL FITNESS L’esercizio fisico: un farmaco sicuro ed efficace. Il medical Fitness è quella pratica svolta nell’ambito dell’attività motoria, che va oltre l’obiettivo estetico o atletico, ma come un vero e proprio strumento per...Scopri il Corporate Fitness
