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Altre attività

Discipline sportive e Programmi specifici per i tuoi obiettivi

TrainerLAB non è solo Personal Training finalizzato alla trasformazione corporea e al benessere. I nostri Personal Trainer possono coinvolgerti in molte altre attività sportive o forme di ginnastica, che spaziano dalla ginnastica per la terza età al Calisthenics, lo sport che allena la forza a corpo libero.

Trova la tua preferita fra quelle proposte!

Vuoi praticare una disciplina o uno sport in particolare?

 Il modo più sicuro per raggiungere i risultati in sicurezza è farlo con un Personal Trainer.

Calisthenics

Esprimi al massimo la tua  forza a corpo libero e trasforma il tuo fisico

Pilates

Contrasta la sedentarietà e riscopri il controllo del tuo corpo

Allenamento H.I.I.T.

Il metodo breve e intenso che ottimizza i risultati e i tempi d’allenamento

Running

Incrementa l’efficienza fisica e migliora la tua tecnica nella corsa 

Ginnastica per anziani

Migliora la qualità e l’aspettativa di vita con allenamenti specifici per la terza età 

Ginnastica posturale

Migliora la  postura e liberati dal dolore affidandoti a un Personal Trainer

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