Consulenza col personal trainer: dove farla?
La consulenza col personal trainer può essere eseguita a casa, al parco più vicino a te o a lavoro. Basta prenotarsi e fissare un appuntamento con il professionista della zona.
Programma MEDICAL FITNESS
Programma MEDICAL FITNESS L’esercizio fisico: un farmaco sicuro ed efficace. Il medical Fitness è quella pratica svolta nell’ambito dell’attività motoria, che va oltre l’obiettivo estetico o atletico, ma come un vero e proprio strumento per...
Programma GRAVIDANZA
Il programma d’allenamento e nutrizione in gravidanza, basato sulle raccomandazioni mediche internazionali, per migliorare la salute di mamma e bambino.
Programma SPORT
Ottieni la migliore preparazione atletica per il tuo sport, professionale o amatoriale, ottimizzando la prestazione e prevenendo i possibili infortuni.
Programma SCOLPISCI I TUOI MUSCOLI
Diventa muscoloso e definito come hai sempre desiderato, rispettando la funzione e le proporzioni dei gruppi muscolari.
Programma PERDI PESO
Il percorso d’allenamento e consulenza nutrizionale progettato per accompagnarti fino al raggiungimento dei tuoi obiettivi di dimagrimento e riduzione del peso.
Allenamento al parco
L’allenamento al parco è la soluzione ideale per unire all’efficacia dell’allenamento personalizzato, la libertà di muoverti all’aperto, nei parchi urbani della tua città.
Personal training a domicilio
Il personal training a domicilio porta la palestra a casa tua, senza attese né traffico. Scopri quali sono i vantaggi di avere un tuo allenatore privato.
Lavora con noi
Mettiti in contatto con persone di Roma interessate al personal training ed espandi la tua rete.
I nostri esperti
Scopri chi fa parte del nostro team di personal trainer, le esperienze lavorative e le specializzazioni dell’allenamento.
Dolore alla schiena: ecco come curarla
Previeni il mal di schiena dovuto alle attività lavorative o al sollevamento scorretto del carico seguendo gli utili consigli dei nostri personal trainer.
Scopri il Corporate Fitness
