Come fare la verticale
Impara a fare la verticale, la verticale di forza e la verticale al muro grazie a questi utili consigli dei nostri personal trainer. Provala insieme a noi.
Altre attività
Visita la nostra pagina con tutte le attività extra di Trainer LAB. Tu scegli l’obiettivo e noi te lo facciamo raggiungere con un programma personalizzato.
Personal Trainer corsa
Pratica running o jogging con il tuo personal trainer! Divertimento e risultati assicurati.
Pilates a domicilio e al parco a Roma
Prova il metodo Pilates con i personal trainer di TrainerLAB: un allenamento che migliora forza, flessibilità e controllo, rigenerando il corpo e la mente
Ginnastica posturale
I personal trainer di TrainerLAB effettuano sedute e corsi di Ginnastica Posturale a Roma. Migliora la postura, seguito dal tuo trainer a casa e al parco.
Extenso Training
Extenso training è la metodica d’allenamento ideata da TrainerLab, completo e sicuro, praticabile da tutti e suddiviso in fasi allenanti. Allenarti non è mai stato così divertente.
Programma FUNZIONALE
L’allenamento funzionale è l’attività fisica che si adatta al corpo per rendere la tua vita migliore dal più piccolo gesto motorio, fino al massimo potenziale.
