Programma PERDI PESO IN MODO RAPIDO
La soluzione più veloce e professionale per perdere peso in sole 6 settimane, insieme a due figure professionali: Il Personal Trainer e il Nutrizionista.
Ginnastica in gravidanza
La ginnastica in gravidanza è il modo migliore per restare in forma per tutto il periodo preparto, migliorando la tua salute e quella del tuo bambino.
Ipertrofia muscolare
L’allenamento per chi vuole un fisico muscoloso, tonico e definito, con una programmazione su misura mirata all’ipertrofia muscolare. Dai forma al tuo corpo.
Benessere
Prova il programma “Benessere” adatto per te: Gravidanza, Medical fitness, Preparazione Atletica e Allenamento Funzionale.
Trasformazione corporea
Trasforma il tuo corpo insieme al personal trainer e al nutrizionista, programmi testati, con obiettivi definiti e misurabili, da 6 a 20 settimane!
Programma MEDICAL FITNESS
Programma MEDICAL FITNESS L’esercizio fisico: un farmaco sicuro ed efficace. Il medical Fitness è quella pratica svolta nell’ambito dell’attività motoria, che va oltre l’obiettivo estetico o atletico, ma come un vero e proprio strumento per...
Programma GRAVIDANZA
Il programma d’allenamento e nutrizione in gravidanza, basato sulle raccomandazioni mediche internazionali, per migliorare la salute di mamma e bambino.
Programma SPORT
Ottieni la migliore preparazione atletica per il tuo sport, professionale o amatoriale, ottimizzando la prestazione e prevenendo i possibili infortuni.
Programma SCOLPISCI I TUOI MUSCOLI
Diventa muscoloso e definito come hai sempre desiderato, rispettando la funzione e le proporzioni dei gruppi muscolari.
Programma PERDI PESO
Il percorso d’allenamento e consulenza nutrizionale progettato per accompagnarti fino al raggiungimento dei tuoi obiettivi di dimagrimento e riduzione del peso.
Dolore alla schiena: ecco come curarla
Previeni il mal di schiena dovuto alle attività lavorative o al sollevamento scorretto del carico seguendo gli utili consigli dei nostri personal trainer.
